北京有5地升为中风险,风险地区人群需要注意什么?

〖壹〗、当下疫情反反复复，针对风险地区人群需要做到以下几点：居家隔离期间 ，合理安排作息
，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类 ，增加锻炼提高免疫力
。少熬夜
，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间 ，不要随意走动
，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有，不会耽误感情的沟通 。

〖贰〗 、定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活 ，所以
，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风
。如果不通风的话就会导致空气循环不良，会产生大量的病毒和细菌 ，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病。因此，每天都要开窗通风
，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上，每天开窗通风的次数为2~3次左右 。

〖叁〗
、河北石家庄：中高风险地区人员集中隔离14天 ，2次核酸检测、1次血清检测；低风险地区凭健康码通行
。唐山：5月30日后曾到新发地或中高风险地区人员需接受核酸 、抗体检测。山西太原：高风险地区集中隔离14天；中低风险地区需提供核酸检测证明
，出差住酒店需报备 。

〖肆〗
、其一，在各路口设置卡点 ，加强卡点的值守
，同时严格小区的出入管理，坚决做到“查证、测温 、扫码
、登记”四项基本措施 ，对于外来人员和车辆
，绝对不准进入小区中
。

〖伍〗、中风险地区的人员凭借核酸证明可以工作生活。在划分为中风险以后，处在该地区的人想要乘坐公共交通工具或者上下班需要有48小时的核酸证明才可以 ，有条件的公司尽量选取居家线上办公
，小学采用线上教学的模式 。所有进入首都的人员都需要有核酸证明
。

〖陆〗 、国内中高风险地区所在地级市域内其他县（市
、区、旗）当地人员非必要不进京。需要进京的，持登机登车前48小时内核酸检测阴性证明 ，抵京后实施14天健康监测，并在抵京当日及满7天时进行核酸检测 。疫情防控注意：假期安排要注意：减少人员流动 、减少旅途风险、减少人群聚集
、加强个人防护。

现在去异地还需要隔离吗?

如果目的地有确诊病例或属于中高风险地区
，那么很可能需要隔离
。低风险地区：如果洛阳和目的地均属于低风险地区，一般只需要在出行前进行核酸检测 ，并在旅途中避免停靠高风险地区
，到家后先自我隔离一周左右，两周内不要外出。但具体还需根据目的地的具体规定来确定 。

从秦皇岛去北京不需要隔离
。近来 ，国内已经处于缓疫阶段
，异地出差、旅行等都不需要居家或者定点隔离。前往北京时，只需带好身份证 ，出示健康码并确保体温检测正常即可正常前往 。同时
，需遵守北京的防疫管理规定
。此外，北京的多个景点已经恢复开放 ，但游客在前往时仍需注意景点的开放时间和预约要求。

法律分析：不会被隔离
，除非是从中高风险地区去异地，才需要进行隔离 。为防止疫情扩散 ，近期，天津 、雄安新区
、河北三河等环京多地已出台“升级版 ”防疫政策
，将对由中高风险地区前往当地的人员实行为期14天的医学隔离
。

在前往异地前，建议提前了解目的地的防疫政策 ，确保行程顺利进行。如果目的地存在疫情风险
，即使核酸检测结果为阴性，也可能需要进行隔离观察 ，以保障公共安全 。此外
，建议在出发前进行核酸检测，以备不时之需
。值得注意的是 ，各地对于跨区流动人员的管理措施各异
，因此在出行前务必详细了解目的地的防疫要求。

北京5地升级中风险地区,在风险地区的居民需要做好哪些防范?

养成勤洗手的好习惯 手是我们每天都需要用到的，然后 ，手上的细菌是比较多的
，也是最容易感染细菌的 。 比如：当我们用手直接接触口鼻或揉搓眼睛时，病毒都会有机会进入鼻腔黏膜或者是口腔黏膜 ，从而造成感染的情况。因此，勤洗手很重要
。

居家隔离期间
，合理安排作息，合理搭配膳食 ，多吃蔬菜蛋类
，增加锻炼提高免疫力。少熬夜，坚持锻炼身体 ，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间
，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决 。当下的社交软件人人都有 ，不会耽误感情的沟通
。

注意一日三餐营养的摄入
，好的体质有助于预防病毒的感染。虽然几乎人人都不能免疫病毒，但是体质好的人对病毒的抗性更强一些 ，即使得了新冠病毒
，体质好的人也更容易康复 。菜肴一定要尽量多样，且荤素搭配 ，这样有助于营养均衡
。要多吃一些水果，摄入足够多的维生素。

02 对来自北京中高风险区人员进行隔离的地区上海中风险地区：14天社区健康管理
，2次核酸检测 。高风险地区：14天集中隔离健康观察，2次核酸检测
。广东高风险地区：14天集中隔离医学观察 ，追踪5月30日以来新发地批发市场活动史人员。中风险地区：社区健康管理（“三个一
”措施）
，抵粤当日核酸检测 。

关于市民们还需要做好哪些防护？以下是我的看法：市民们在出行的时候需要带好口罩，尽量不去人多的聚集区 虽然北京中风险地区已经摘星了 ，但是因为北京正在举办冬奥会
，人员来往流动非常大，所以北京还是有再出现新冠病例的可能的
。

重要信息:北京西城两学区中小学部分年级停课

〖壹〗、北京市西城区月坛街道和金融街街道部分年级因疫情停课 ，涉及中学非毕业年级及小学4-6年级
，自6月15日起执行，恢复时间待定。停课背景与原因疫情风险升级：北京市西城区月坛街道和金融街街道被确定为“中风险地区” ，根据教育部“未达到低风险不得开学 ”的要求
，西城区委区政府决定采取停课措施 。

〖贰〗 、大椿天学区：掉坑率32%，43中招生8个班 ，学区内小学除直升外毕业25个班，升学形势复杂。西长安街学区：掉坑率31%
，31中招生8个班，学区内除直升校外毕业21个班 ，升学竞争明显
。

〖叁〗
、北京多区中小学转学时间已明确
，2025年入学政策部分区有调整，但整体未出现大规模统一变动。以下为详细信息：北京多区中小学转学时间及限制东城区：提前公布寒假转学集中在2024年12月进行 ，因学位紧张
，不接收五年级学生办理转学 。同时，不接收六年级转学
。西城区：不接收六年级转学。

〖肆〗、打破“一对一
”保障 ，价值打折：以往学区房因能保障孩子进入对应的好学校
，被家长追捧，价值极高 。如西城区文昌胡同仅14平米的房子 ，因对应好学校
，卖出530万元人民币天价
。