疫情晒美食的幽默说说

〖壹〗
、疫情晒美食的幽默说说推荐：在热气腾腾的厨房里，凝结着一家人的愤怒 ，衍生出一家人最大的幸福
。我有一颗减肥的心和一个吃饭的胃。他们俩每天都PK
，都靠手指 。艾玛的胃今天又赢了
。天天都想着减肥的人偏偏生了一张吃货的嘴。发朋友圈晒美食 。对于吃货来说，每天都有好吃的 ，生活也不会单调
。

〖贰〗、烤红薯焦糊糊的
，周身满就是草灰，嗅一嗅 ，香喷的气味马上会进入你的五脏六腑
，令你“口水直流三千尺”。1水准美食佳肴，而差错档次食谱 ，烧一锅好菜
，也绝大过烧钱 。1鲈肥菰脆调羹美，（麦乔）熟油新作饼香
。自古达人轻富贵 ，倒缘乡味忆回乡。

〖叁〗 、疫情期间晒美食的句子有如下：今天的胃是128G的，在家实在无聊
，请朋友圈的朋友们吃饭 。恋爱可以慢慢谈，肉必须趁热吃
。待在家里 ，就是最大的贡献！听话宅在家
，同心抗疫情。既然宅在家，不如学做菜 。2看着桌上的鱼 ，真香啊！我直流口水
，都快忍不住把它们全吃进肚子。

〖肆〗
、自制美食，自己做的油条和豆浆还有双皮奶
。自制美食 ，简陋版的舒芙蕾这味道真的是老棒了。一场疫情
，成就了我的厨师练成之路，自制美食 。被投食的快乐 ，美味的食物真的能让人变开心呐
。最近朋友圈尽是晒自己做蛋糕的
，看起来挺香。

〖伍〗、晚上回外婆家吃饭，说说笑笑又一晚 。简简单单的快乐 ，最重要的是，一家人开开心心健健康康在一起
。 菜上桌
，热气腾腾，香气弥漫了整个屋子 ，一家人整整齐齐的坐在一起吃饭
，举杯庆祝。 我们一家人在和睦的气氛里，一边聊天一遍津津有味的吃饭 。

疫情囤货指南?那些被忽视的实用食品?

常温储存的即食食品 罐头 、真空包装的肉蛋菜：这类食品囤放时间长 ，通常以年为单位
，且富含蛋白质
、维生素和纤维，是日常所需的重要营养来源
。例如 ，午餐肉罐头、真空包装的鸡胸肉等
，都是不错的选取。方便速食：麦片类方便速食搭配巴氏杀菌牛奶或常温酸奶，既营养又便捷 ，不伤胃 。

疫情期间囤货最全清单如下：主食类 米面制品：大米 、面条
、面粉、五谷杂粮（如燕麦 、小米
、红豆等）
，可长期储存且能满足基础能量需求
。速冻主食：水饺、包子 、馒头、汤圆
、馄饨等，无需解冻即可烹饪 ，适合快速备餐。

疫情期间，考虑到实惠与美味兼具的囤货需求
，以下食品值得推荐：空刻意面特点：独立的酱肉包设计，肉量充足 ，直接浇在面上即可享用正宗意面风味 。优势：制作简便
，几分钟即可完成，适合快节奏或烹饪新手。冰皮大福特点：软糯香甜 ，独立包装
，入口QQ弹弹且甜而不腻
。

疫情之下适合吃的可长期囤的好食物

乳制品代表食物：乳酪片、酸奶特点：乳酪富含蛋白质和钙，部分产品添加益生菌 ，有助于肠道健康；酸奶通过发酵
，蛋白质更易吸收。常温酸奶保质期可达6个月，乳酪片需冷藏但包装小巧 。豆制品代表食物：速食肉（如素肉） 、豆干特点：豆制品是植物蛋白的重要来源 ，含异黄酮等抗氧化物质
。

米面制品：大米
、面条、面粉 、五谷杂粮（如燕麦
、小米、红豆等）
，可长期储存且能满足基础能量需求。速冻主食：水饺 、包子
、馒头、汤圆 、馄饨等，无需解冻即可烹饪 ，适合快速备餐 。

疫情反复时，为保障生活不受影响
，可囤好以下“3菜2肉 ”：三菜南瓜储存优势：秋天是南瓜大量上市的季节，未切开的南瓜可储存数月之久 ，耐储存性强
。食用方式：食用方式丰富多样
，可制作面食，如南瓜馒头
、南瓜饼；可煮粥 ，如南瓜小米粥；也可直接蒸熟食用
，清甜可口。

干木耳富含膳食纤维、维生素及矿物质，常吃可补充能量 、促进排毒 ，对中老年人便秘有改善作用 。干木耳耐储存
，密封罐装后置于通风干燥处，可保存2个月以上
。泡发后可用于炒菜（如木耳炒肉）或凉拌 ，口感脆嫩。萝卜丝和咸菜白萝卜切丝晒干后制成萝卜丝
，或直接腌制咸菜，储存期长达2个月 。

青稞珍珠米 推荐理由：青稞珍珠米可以用来制作奶茶 ，口感独特，营养价值高
。在疫情期间
，自制奶茶既安全又健康。图片展示：制作方法：红茶熬好后加入牛奶，再加入用温水浸泡过的青稞珍珠米 ，大火至沸腾即可 。适合午餐的青稞食品 青稞麦绿挂面 推荐理由：青稞麦绿挂面口感爽滑
，麦香浓郁，营养更均衡。

美国奶酪市场一枝独秀,直追欧洲大陆

〖壹〗、美国乳制品市场上绝大多数品类都呈现萎缩
、停滞或微涨的态势 ，唯独奶酪一枝独秀
，一路绝尘，大有逼近欧洲大陆之势
。 据美国CNBC电视台 报道  ，奶酪的人均年消费量从1975年的14镑增加到2018年的 38镑
，此外，美国人均还消费两镑的乡村奶酪（cottage cheese） ，这个产品很低端
，几乎是一个不同的产品类别，完全可以不算到奶酪这个类别里。

〖贰〗、二战后初期 ，西欧资本主义国家普遍衰落，美国一枝独秀
，形成以美国为首的资本主义阵营 。美国对社会主义国家推行霸权主义政策，出现了北约与华约两大军事集团的对峙
。20世纪60年代西欧 、日本要求摆脱美国的控制 ，美国的资本主义世界霸主地位受到冲击
，资本主义阵营内部矛盾重重，出现多极化趋势。

〖叁〗
、欧元是自罗马帝国以来欧洲货币改革最为重大的结果 。欧元不仅仅使欧洲单一市场得以完善 ，欧元区国家间自由贸易更加方便
，而且更是欧盟一体化进程的重要组成部分
。欧元由欧洲中央银行和各欧元区国家的中央银行组成的欧洲中央银行系统负责管理。

〖肆〗、轻奶酪蛋糕：轻奶酪蛋糕在制作时奶油奶酪加得比较少，同时还会用打发的蛋清来增加蛋糕的松软度 ，粉类也会加得很少
，所以轻奶酪蛋糕吃起来的口感会非常绵软，入口即化 。

疫情反复,建议家中常囤这6类食材,营养高
、耐储存,了解一下

〖壹〗、在疫情反复的时期 ，建议家中常囤以下6类高营养 、耐储存的食材：大米 特点：大米作为基本主食
，富含碳水化合物和多种维生素，是健康饮食的基石
。储存方法：将大米装进密封容器中 ，保持干燥和新鲜。干豆类 种类：包括红豆
、黑豆、绿豆等 。营养价值：富含蛋白质 、纤维和钾等多种营养素，有助于保持身体健康
。

〖贰〗
、干木耳富含膳食纤维、维生素及矿物质
，常吃可补充能量 、促进排毒，对中老年人便秘有改善作用。干木耳耐储存 ，密封罐装后置于通风干燥处
，可保存2个月以上 。泡发后可用于炒菜（如木耳炒肉）或凉拌，口感脆嫩。萝卜丝和咸菜白萝卜切丝晒干后制成萝卜丝 ，或直接腌制咸菜
，储存期长达2个月
。

〖叁〗、疫情反复时，为保障生活不受影响 ，可囤好以下“3菜2肉
”：三菜南瓜储存优势：秋天是南瓜大量上市的季节
，未切开的南瓜可储存数月之久，耐储存性强。食用方式：食用方式丰富多样 ，可制作面食
，如南瓜馒头
、南瓜饼；可煮粥，如南瓜小米粥；也可直接蒸熟食用 ，清甜可口 。